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女人们精致的早餐食谱 补齐你夜间的亏耗 让身体向你道早安

文章来源:www.jjxb.org 发布时间:2014-09-19 点击量:

女人们精致的早餐食谱 补齐你夜间的亏耗 让身体向你道早安

女人们精致的早餐食谱 补齐你夜间的亏耗 让身体向你道早安

        女人天生有条理,她们的日常生活,大都有一种定势,而每天清晨的早餐自然也在这定势之中。她们用挑剔、甚至苛刻的标准计量着,她们在权衡健康与苗条的天秤上,小心翼翼地行走。
        精致的早餐食谱
        时尚一族的女人们的早餐必有一杯橙汁。她们满怀骄傲喝下的橙汁可不是随便什么橙都能榨出来的,只有用新奇士橙现榨的汁才能使她们心满意足。新奇士橙的个头是国产橙的两倍,价钱则是3到6倍。其实广东罗岗出一种橙,底部有一个小圈,当季的时候非常便宜,皮薄汁多,味道清甜,远比新奇士橙实惠。但是女人们宁愿去买又贵叉不好吃的新奇±橙。新奇士橙榨汁制成饮品后,还叫新奇士-Sunkist,广告说,这是一种含高维他命,充满活力与健康的饮品,早餐饮用象征美好健康一天的开始。据说,美国人的一天就是在新奇士的伴随下开始的。所以,无论多贵多难吃,女人们只要新奇士,
        精致的早餐还包括全麦饼干,就是那种褐色,吃起来像走在沙地上沙沙作响的饼干,有时也会是全麦面包,就是那种装修精美、灯光明亮的高级面包屋里才有的质地又粗价钱又贵的面包,而不是其旁边那些雪白诱人、价钱也容易接受的面包,或者麦片,那种包装在精美的纸盒里,小小一袋就要十几二十元的小碎片,用冷牛奶一冲就能食用。
        除了果汁和全麦食品,精致的早餐食谱中可能还会有一个水果——当然不能像苹果、鸭梨这样家常,泰国山竹啦、吕宋芒果啦还差不多。
        追求苗条,崇尚健康的你应该在时针指向七的时候,睁开你朦胧的双跟,尽管你前一晚电话粥堡到十二点,或者和朋友在PUB里跳到凌晨,亦或和你未曾谋面的网友聊了多半个通宵。只要你不想面色晦暗的出现在同事面前,就该赶快起来,吃顿健康早餐!补齐你夜间的亏耗,让身体向你道早安。
        每天朝九晚五的生活,使得诸位“有品”的女人们,不得不把中餐放在外面的餐厅解决,而晚上的那一餐,一定是佳人有约。唯独早上看到第一抹阳光时的体,才是真实的,站在明媚的厨房里,精密的汁量着你的第一餐。

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